2013年 02月 05日
清く正しく潔く
りんごダイエット3日間
お世話になりました。
りんごたち・・
首の痛みがスッキリとれたかといえば、
そうでもないのですが、
体が軽い。肩のゴリゴリが(*´Д`)スッキリしました。
明日から、徐々に、食事を元に戻していきます。
さすがに、今朝の自分の顔はげっそりしていました。
この方法は、10数年前どうしても股関節の痛みがとれない時
整体の先生から、それじゃ。まず、体の中から浄化しましょう。
と言われて、始めたのがきっかけでした。
嘘のように股関節の痛みがとれたのです。
残念ながら今回は、前回のようなわけには行きませんでしたが。
それも、加齢によるものかもしれないから。。仕方ないかな。潔く。
加えて今日は、大学病院の和漢治療の予約日でした。
今までに、最高の待ち時間なんと、4時間・・・
院外処方のため、午後7時を過ぎてしまい薬局も閉まってしまいました。
ドクターに、首の痛みのこと、変な時間帯に目が覚めてしまう事、
イライラがひどい事など、相談しました。
主治医は、的確なアドバイスを私に与えてくれました。
4時間待っただけの甲斐はありました。
首が痛くなってから、早寝になったため、体がそのリズムに
乗り切れていないのだそうです。
大体、1時間倒しして早く寝ると、体のリズムが合うのに、3週間かかるそうです。
2時間も違えばもっと、時間がかかるそうです。
首の痛みもこの時期はよくあることだそうです。
そのための(##゚Д゚)イライラでしょう。と
これから、寒の時期を過ぎて、和らぐと思うので
様子を見ましょう。
という事でした。
それを聞いただけで、妙に納得!
正しい知識は安心につながりますね。
さて、身も心も解毒されたかどうかはわかりませんが
なんとなく、清くなった身体で明日から、頑張れそうです。
by barber-mary
| 2013-02-05 22:14
| 生きる